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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 {' Y) c( T- Y6 B- d) F$ G" S1、茯苓蜂蜜面膜 7 G& I4 R2 ]. o' B, D0 K4 i. C8 @% L% @
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; t) X+ m6 H& _" g$ N. v5 S/ _4 p
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- ?" d1 a: e0 {2 y' `4 G功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- a$ U U: i; V2、三白面膜 7 O) n! ~9 I( M
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: X% }9 t. _7 Y% v5 |4 l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 5 T. }, Z5 J. n1 M4 T: f
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) _" j6 X4 A; t3 k O6 j% n5 U+ }( i
3、杏仁茯苓敷
, v' w0 n; L5 ]8 c) k) U材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 @$ X! k; v9 i) Q' o ~
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / F) m' n" m( R6 f: {, K$ W; W: p& j
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . Y4 h1 ~9 ~3 V# X
4、绿豆三白面膜 4 c1 q6 `* S( _
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( ~. E7 D" n x! z$ d) G
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 - [5 v2 b. ~; O' q7 \6 h3 p5 W! {
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % q: M. Q4 F; b- O" f' _
5、银玉面膜 0 o# s2 H- u# y, A; S |7 r
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 [1 c' f* ?3 N6 a+ \
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - N2 {/ f8 W+ O- `
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 [2 }/ Q0 i$ ]; J. ]+ n
6、三白汤
4 t5 M% Y+ q4 y$ G- N源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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